Je vindt roeien erg leuk, je skiff techniek kan nog wel wat beter en je hebt nog een aantal dagen vrij… wat ga je dan doen… roeien in een skiff natuurlijk (zo’n bootje waarin Karolien Florijn – die de techniek wel volledig op orde heeft 😉 – . goud behaalde in Parijs).
Op maandag melden we ons rond half negen bij TopRow aan de Amstel waar we na een korte introductie onder leiding van coach Pien in de skiff stappen. Blijkbaar heb ik niet de juiste gewichtsklasse gekozen want de skiff ligt wat hoog op het water en is wel heel erg wiebelig. Nou ja, we doen het er maar even mee, goede oefening voor de balans. We roeien een stuk de Amstel op en krijgen al snel wat tips en een oefening mee om de techniek te verbeteren. Bij zowel Karolien als Ton is dat het eerder klippen van de bladen voor een juiste ‘inpik’ en efficiëntere roeihaal. Na zo’n 5 km keren we om en roeien terug voor een korte pauze en een iets stabielere skiff. Nou ja, stabiel… weer op pad draai ik op de Weespertrekvaart de bakboord riem net iets te vroeg, trek de skiff scheef en sla om. Help, wat nu…. het oefenen van het omslaan en weer in de skiff klimmen stond pas voor dinsdag op het programma maar met wat tips van Pien lukt het bij de tweede poging om in de skiff te klimmen.
Op dinsdag focussen we weer op de techniek op de Amstel en het Amstelkanaal en sluiten de dag af met het gepland omslaan en weer terug in de skiff klimmen. Pien doet het eerst en met vol overgave voor. Na de ervaring van gisteren sta ik niet echt te trappelen en kies er voor om als eerste het water op te gaan en om te slaan. Dan heb je het maar gehad… Met de ervaring van maandag klim ik relatief snel in de skiff al doe ik dat lang niet zo charmant als Karolien die voor het omslaan en het weer aan boord klimmen – als extra oefening – ook nog even in de skiff ging staan. Een aantal van de andere deelnemers hebben er flink moeite mee dus uiteindelijk niet ontevreden over onze prestaties.
Woensdag is een rustdag en op de donderdag gaan we met een vrij pittig windje het water op voor een video analyse. Iedereen doet flink zijn best om zo netjes mogelijk te roeien maar dat dit nog niet altijd lukt blijkt als we gezamenlijk de video’s bekijken en bespreken. Roeien is op zich niet heel moeilijk maar echt netjes roeien…. dat valt nog niet mee. Watervrij roeien, bladen verticaal het water in en uit, tijdig draaien, sterk zitten, efficiënte haal.. zomaar wat voorbeelden van wat beter kan.
Vrijdag waait het zoals voorspeld nog wat harder. Het stoplicht bij Iris staat op rood wat een teken is dat het eigenlijk geen weer is om te skiffen. Desondanks gaan we het behoorlijk knobbelige water van de Amstel op. De diverse oefeningen lijken effect te hebben want ik zit ondanks de pittige wind en golven eigenlijk best comfortabel in de skiff. We maken – in wat beschutter water – een mooie toer door Amsterdam en roeien onder andere langs het Amstel Hotel, Carre, Artis en de Hortus Botanicus.
Na vier ochtenden sluiten we de week af. Het was een gezellige, intensieve en leerzame cursus.
Als het in de agenda past… een aanrader en als een skiff nog even te spannend is… TopRow verzorgt ook cursussen in stabielere C en Lite Boten.
